De Moldavia a Tenerife,

Irina nació en Moldavia. Hace unos años se trasladó con su familia al sur de Tenerife y descubrió un deporte que le cambiaría la vida, el surf.
Su dedicación, perseverancia y sus ganas de seguir disfrutando de este estilo de vida, la han convertido en un referente para todos los que empiezan más tarde a surfear, demostrando que es posible alcanzar cualquier objetivo con asesoramiento y bien acompañado.

1.- ¿Por qué empezaste a surfear?

Siempre he tenido pasión por los deportes acuáticos. He estado involucrada en varios deportes toda mi vida. Pero una vez que probé el surf, me enamoré para siempre. Me encanta el desafío físico y mental que implica el surf. Es una forma emocionante de buscar aventuras y explorar nuevas experiencias, conocer y familiarizarse con personas interesantes, estudiar la cultura de diferentes países. El surf ofrece una combinación única de diversión, desafío y conexión con el entorno natural que me atrae muchísimo.

2.- ¿Cuál fue tu primera tabla?

Mi primera tabla fue – Clayton Surfboards The Mini Mal 7’2, 46 litros. Porque es muy importante tener suficiente volumen cuando empiezas a surfear para ayudar a mantener el equilibrio y flotar en el agua. Con más volumen tuve una mayor capacidad de flotación, lo que facilita la remada y la entrada en las olas. Lo que me ha ayudado a ganar confianza y mejorar mi técnica desde el primer día.

3.- ¿Cuántas horas surfeas a la semana?

En los dias ordinarios intento practicar al menos dos-tres veces por semana para mejorar mi técnica y ganar confianza en el agua. Pero si voy a un viaje de surf a Indonesia, Maldivas, etc, generalmente puedo pasar al menos 4 horas al día en el agua, cada día, para aprovechar al máximo las olas. En este caso es muy importante recordar que el surf puede ser agotador, por lo que es recomendable tomar vitaminas y minerales y mantenerse hidratado durante el viaje.

4.- Sabemos que coges olas bastante grandes… ¿cómo gestionas el miedo?

Tengo un par de trucos específicos para sentirme cómoda con olas grandes, incluyen: a) Yo siempre conozco mis límites. Tengo una comprensión realista de mis habilidades de surf y no intento enfrentarme a olas más grandes de lo que puedo surfear. b) Siempre estoy practicando mi técnica de surfing. Eso me ayuda a aumentar la confianza y reducir el miedo. c) Utilizo técnica de Apnea – respiración y meditación para mantener la calma y reducir el miedo durante momentos intensos en el agua para evitar entrar en pánico. d) Siempre me preparo físicamente. Es muy beneficioso para enfrentar olas grandes y desafiantes. Algunos ejercicios me ayudan a mejorar la fuerza y la resistencia como el entrenamiento de fuerza con pesas y el entrenamiento de resistencia cardiovascular. Además, siempre trabajo (con mi entrenador) la flexibilidad y el equilibrio para poder mantenerme en la tabla durante largos períodos de tiempo y para evitar lesiones. Un buen entrenamiento físico resulta fundamental. e) A veces en lugares nuevos, surfear con amigos o un entrenador puede proporcionar una sensación de seguridad adicional y ayudar a reducir el miedo. f) También es importante tener una dieta saludable y bien equilibrada para mantener un cuerpo fuerte y en forma.

5.- ¿Con qué otros deportes complementas tu entrenamiento de surf?

También practico deportes como surfskate, entrenamiento físico, apnea y natación. El surfskate es una herramienta muy útil para mejorar el rendimiento en el surf. Al imitar los movimientos de la tabla de surf en la calle, el surfskate ayuda a desarrollar la técnica de giro, la estabilidad y el equilibrio en un entorno controlado y seguro. Además, el surfskate permite practicar maniobras específicas, como el bottom turn, el cutback y el floater, que son fundamentales para mejorar la técnica y el rendimiento en el surf.

6.- ¿Animarías a otras personas a iniciarse en el surf?

Siii, ¡¡claro!! Puedo proporcionar algunos posibles argumentos para animar a otras personas a iniciarse en el surf:
a) Es una actividad emocionante y divertida: El surf es una actividad que te hace sentir vivo y te brinda una sensación de libertad. Además, es una excelente manera de conectarse con la naturaleza.
b) Es un deporte completo: El surf es un deporte que involucra todo el cuerpo, desde los pies hasta los brazos. Te ayuda a desarrollar la fuerza, la resistencia y la flexibilidad, lo que se traduce en una mejor salud física y mental.
c) Te permite conocer gente nueva y hacer amigos con intereses similares.
d) Te desafía a superarte a ti mismo: El surf es un deporte que requiere práctica y paciencia para dominarlo. A medida que progresas, te enfrentas a nuevos desafíos y te sientes orgulloso de tus logros.
e) Te conecta con la cultura del surf: El surf es más que un deporte, es una cultura con una rica historia y tradición. A medida que te adentras en el mundo del surf, aprendes sobre su historia, sus leyendas y su estilo de vida relajado. En resumen, el surf es una actividad emocionante, desafiante y divertida que te permite conectarte con la naturaleza, conocer gente nueva y mejorar tu salud física y mental. Si estás buscando una actividad emocionante el surf podría ser la respuesta.

7.- ¿Cuál es tu destino favorito para surfear?

Indonesia es mi destino favorito para surfear debido a sus impresionantes olas y su clima cálido y tropical durante todo el año. La costa de Indonesia cuenta con una gran cantidad de playas y arrecifes de coral que crean olas perfectas para el surf. Además, la diversidad cultural y la belleza natural del país hacen que sea un destino popular para los amantes del surf de todo el mundo. Me encanta la hospitalidad y la amabilidad de la gente local, lo que hace la experiencia en Indonesia sea aún más memorable.

8.- ¿Tu escuela de surf o surf coach de confianza?

Iván Villalba es mi surf coach favorito, @elitesurfcoaching. Es un entrenador con gran experiencia y mayor credibilidad en el surf. Me ayuda a mejorar mis habilidades de surf, aumentar mi confianza en el agua y asegurarme de que estoy surfeando de manera segura y eficiente. Más allá de la técnica de surf, me ayuda a establecer y alcanzar objetivos. Siempre proporciona retroalimentación constructiva y motivación para superar obstáculos y alcanzar el progreso. Con él siempre tenemos un plan de entrenamiento personalizado que tenga en cuenta mi nivel actual de habilidad, mis objetivos a largo plazo y cualquier desafío específico que puedo enfrentar. Me encanta entrenar con él.

9.- ¿Alguna recomendación para los que quieran empezar o estén empezando?

Si estás pensando en iniciarte en el surf, aquí te dejo algunas recomendaciones:
a) Busca una escuela de surf: Es importante que aprendas de profesionales para que puedas adquirir las habilidades necesarias y evitar lesiones.
b) Consigue el equipo adecuado: Necesitarás una tabla de surf, un traje de neopreno y una correa para la tabla. Pregunta a tu instructor o en una tienda especializada para que te ayuden a elegir el equipo adecuado para ti.
c) Practica en aguas tranquilas: Al principio, es mejor practicar en aguas tranquilas y poco profundas para que puedas sentirte cómodo en la tabla antes de enfrentarte a olas más grandes.
d) Sé paciente y perseverante: El surf requiere práctica y paciencia para dominarlo. No te desanimes si al principio te resulta difícil, sigue practicando y verás cómo poco a poco irás mejorando.
e) Respeta a los demás y al medio ambiente: El surf es un deporte que se practica en la naturaleza, por lo que es importante que respetes el medio ambiente y a los demás surfistas. Es muy importante respetar las reglas de etiqueta del surf. ¡Disfruta del surf y diviértete!

10.- ¿Qué opinas de la nueva aplicación Surfland?

Puedo decir que es una aplicación que ofrece una amplia variedad de servicios relacionados con el surf es muy útil para los surfistas de todos los niveles. Surfland ofrece venta y alquiler de equipos de surf podría facilitar a los surfistas el acceso a las últimas tablas, trajes de neopreno y otros accesorios que necesiten para su sesión de surf. También es útil para aquellos que viajan y no pueden llevar su propio equipo de surf. La inclusión de clases de surf en Surfland también es una gran ventaja, especialmente para aquellos que son nuevos en el deporte o que quieren mejorar sus habilidades. Los instructores de surf experimentados pueden enseñar técnicas de surf seguras y efectivas, y proporcionar retroalimentación personalizada para ayudar a los surfistas a alcanzar sus objetivos. Los surfcamps también pueden ser una excelente manera para los surfistas de todas las edades y niveles de habilidad de disfrutar de una experiencia inmersiva en el surf y aprender de instructores experimentados. La presencia de surfcamps en una aplicación de surf puede hacer que sea más fácil para los surfistas encontrar y reservar alojamiento y programas de entrenamiento en un solo lugar. En general, Surfland es una aplicación de surf que ofrece una variedad de servicios relacionados con el surf, como venta, alquiler, clases y surfcamps, es muy útil para los surfistas y hace que sea más fácil y conveniente para ellos acceder a lo que necesiten. Para disfrutar de su deporte favorito. En mi opinión es una aplicación muy actual y potencialmente exitosa en el mercado actual de aplicaciones móviles.