El surf puede ser complicado, incluso algunos pueden llegar a decir que se trata de uno de los deportes más difíciles del mundo. Desde luego, lo que nosotros podemos decir es que no es un deporte para vagos. Es un reto mental y físico, donde la madre naturaleza tiene el control total de las condiciones diarias.
El mar es poderoso y puede ser llegar a intimidar, incluso para los surfistas más experimentados. Por lo tanto, es crucial familiarizarte con los factores de seguridad en el agua, que te mantendrán a salvo a ti, al mar y a todos los que te rodean. Saber qué hacer y qué no hacer te hará sentir más seguro en el agua y te permitirá divertirte al máximo.
¡Aquí te dejamos los 11 consejos que todo surfista principiante debería saber antes de lanzarse al agua!
1. Conoce tus límites
Tenlo siempre muy presente: el océano es más fuerte que tú, sin importar cuánto tiempo pases en el gimnasio. No te lances al agua en condiciones que superen tu nivel. Se amable contigo mismo cuando comiences a surfear. Es tentador forzarse y avanzar rápidamente, pero es importante que escuches a tu cuerpo y tus propias limitaciones. Cuando te sientas cansado o desconcentrado, quizás sea buena idea regresar de nuevo a la playa. El mar no se va a ir a ninguna parte, estará ahí cuando regreses para tu próxima sesión.
2. Practica tus habilidades de natación
No confíes demasiado en tu tabla para asegurar tu seguridad en el agua. Si por alguna razón te separas de ella, debes ser capaz de apañarte por tus propios medios. Es por este motivo que necesitas ser un buen nadador.
Nadar en una piscina es una excelente manera de practicar, pero ten en cuenta que el mar requiere de otro nivel. Por eso podría ser una buena idea mejorar también tus habilidades de natación de antemano en mar abierto. Eso te preparará para cuando sea necesario.
3. Aprender a surfear lleva tiempo
A todos nos gustaría ser capaces de ponernos de pie en la tabla y coger olas desde la primera sesión, pero la realidad es que el surf es un deporte complejo y la paciencia es clave. No te vengas abajo si no consigues lo que esperabas en tus primeras sesiones en el agua.
Cada progreso, por pequeño que sea, es un paso adelante. Mantén una actitud realista y disfruta del propio proceso de aprendizaje sin ponerte demasiada presión encima. Avanzarás con el tiempo, solo necesitas ser constante y practicar, practicar y practicar.
4. Conoce los aspectos de seguridad del mar
La seguridad es crítica cuando hablamos de practicar surf. Saber qué hacer en determinadas situaciones te permitirá sentirte más seguro y cómodo en el agua. Aquí te ofrecemos algunos consejos de seguridad que todo surfista principiante debe tener en cuenta:
- Evita surfear en spots demasiado concurridos y adapta las sesiones a tu nivel de habilidad.
- Protege tu cabeza con los brazos al caer y mira de alejarte lo más posible de tu tabla.
- Evita la zona donde la ola es más potente y está a punto de romperse.
- Mantén una distancia segura con otros surfistas para evitar colisiones.
- Presta atención a las señales de emergencia que te enseñe tu instructor de surf.
5. Aprende a interpretar los partes de surf
La planificación es esencial en el surf. Antes de ir a surfear, es muy importante revisar las previsiones de surf para saber cuándo y dónde están las mejores condiciones.
Con Surfland.app puedes consultar las condiciones de las olas en tiempo real. Planificar tus sesiones con nuestra app es gratis y te permite obtener la mejor experiencia de surf posible.
6. Mantén la calma
Cuando eres principiante, la experiencia puede hacer aparecer pánico, especialmente cuando una ola te golpea y te arrastra. Como surfista principiante, también es fácil entrar en pánico si te ves atrapado en una corriente, pero si mantienes la calma todo saldrá bien.
Cuando se entra en un estado de pánico es más fácil perder la respiración. Por lo tanto, incluso en situaciones adversas necesitas poder mantener la mente calmada. Una buena forma de practicar la calma fuera del mar es hacer meditación o trabajar la respiración.
7. Respeta las reglas del surf
Por muy tentador que parezca, no puedes saltar al agua y hacer lo que quieras. Hay reglas que se espera que sigas en el agua para evitar colisiones y otros accidentes. Algunas reglas básicas:
- Respeta la regla de prioridad y quién tiene el derecho a la ola.
- No te adelantes a otros surfistas.
- Evita hacer «snake».
- No hagas «chicken dives», es decir, no tires tu tabla.
Si cometes un error, pide disculpas, sé amable y asertivo con los demás surfistas.
8. Respeta a los locales y sus reglas particulares
Las personas con una larga historia practicando surf en un área concreta considerarse un local. A veces, los locales tienen sus propias variaciones de las reglas del surf en la zona, y es importante aceptarlas. Ellos llevan más tiempo que tú en ese sitio y es una cuestión de respeto.
9. Preserva el medio ambiente
Respetar el medio ambiente es tan importante como respetar las reglas del surf y a los otros surfistas. Evita dejar basura en la playa, no uses protectores solares que sean perjudiciales para el mar y si tienes la suerte de ver animales en el agua, sé respetuoso con ellos.
10. Elige la tabla correcta
La elección de la tabla de surf adecuada es crucial para tu progreso y seguridad, especialmente cuando estás empezando.
En nuestro blog, puedes encontrar un artículo detallado sobre cómo elegir la tabla de surf adecuada para tu nivel y condiciones físicas.
11. Empieza a surfear con una escuela de surf
Todo lo que te hemos explicado puede parecer mucho a tener en cuenta, pero no te preocupes. Si empiezas a surfear con un amigo con mucha experiencia o un instructor de una buena escuela de surf, te acompañarán en todo este proceso. Tu instructor sabrá cómo mantenerte a salvo, en qué lugar surfear y cómo leer las olas.
Aprenderás la técnica correcta desde el principio y avanzarás más rápido. Además, aprender a surfear en una escuela de surf te brindará la oportunidad de conocer a otros principiantes y hacer amigos
Recuerda, la comunidad es una parte fundamental en el mundo del surf. ¡Disfruta del mar y mantente seguro!